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マッコリの美容効果
本場韓国では庶民のお酒として愛されているマッコリですが、
なんと現地では『薬酒』としての取扱いもあるそうです。

マッコリは米、小麦を蒸したものに
『ヌルク』という麹と水を加えて発酵させた後、
濾したシンプルなお酒です。
最近では賞味期限の長い物も出回っていますが
美容や健康の効果を考えると生マッコリがおすすめです。

栄養素としては、視力回復や美肌への効果の高いビタミンB群、
更年期障害への効果が期待されるカロチンやビタミンE、
疲労回復や代謝アップ、整腸作用のある乳酸菌やタンパク質、
食物繊維も豊富です。

その他にも、コウジ酸が含まれている為、
美白効果、シミそばかすの原因になるメラニン色素を制御する効果、
保湿、エイジングケアなど、嬉しい効果がつまったお酒なんです!

また、カロリーも他のお酒に比べると比較的低い方で、
100mlで45kcal程だそうです。(同じ量の焼酎では140kcal程)
もちろん、飲みすぎはカロリーオーバーになってしまいますが、
ほどほどに楽しむには、美容効果も期待できるので罪悪感が少なくすみそうですね。

お酒は苦手なのという方は、
マッコリを化粧水やコットンパック代わりに使うという方法もありますよ!
マッコリの美肌効果で肌が滑らかになり、
いつものケアも効果倍増するようですよ!
アルコールに敏感な方は腕の内側などで
パッチテストをしてからチャレンジしてくださいね。

また、このケアは日中より夜のスペシャルケアがおすすめです。
是非、マッコリの甘い香りに癒されてください♪

TENTEN

2019-03-05 11:14:16     未分類   -