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静脈内鎮静法
今は仕事が忙しいからとか、苦手だし、めんどくさいし、
まだいたくないし・・・
何より怖いし・・・・・

歯医者さんに行きたくない理由は
星の数ほどあると思います。
でも、残念ながら
行かなければ行かないほどお口の中の状態は悪くなるばかり。

音がいや!振動がいや!ずっと口あけているのが苦痛!
そりゃそうです。わかります。

もちろん治療内容も
昔に比べて大きく進歩しているし
麻酔に対する方法も痛みに対して昔より 
かなり繊細に扱っていると思います。
けれども、昔の記憶がよみがえってどうしても歯医者さんに足が向かない。

そんな方は静脈内鎮静法を利用してみてはいかがでしょうか?

静脈内鎮静法とは 
ウトウト眠っている間に歯の治療をしてしまう方法です。

点滴で気分を楽にする薬を使用し
不安や恐怖心を和らげる方法です。
安定した鎮静状態が得られることや、健忘効果があるなどの利点があります。

静脈内鎮静法を利用することにより
不安、恐怖心が薄れて、リラックスした状態で治療が受けられます。
眠っている間に診療が終わってしまうのです。

鎮静法は、点滴でお薬を入れながら
専門の麻酔医がモニターを常時監視し全身管理のもと治療を行います。

お問い合わせはお気軽に。

0120-850-118

ド快晴からGWスタートですね。

TENTEN

2018-04-28 11:29:32     未分類   -  
ゴールデン
ディズニーランドは人で満ち溢れ、
高速道路は低速化し
都会の電車はすきすきで
成田や羽田が沸き返る

ゴールデンウィーク

でございます。
日本中五月晴れに恵まれ、前半はこれ以上ない休日が見込まれています。

皆様のご予定はいかがでしょうか?


お出かけになる方は充分にお気をつけて行ってらっしゃいませ。

私はどうしましょう。

人ごみにはなるべく近寄らず、のんびりと過ごしたいところですが
天気がいいのでむくむくとお出かけ気分が湧いてきそうです。

どうぞお外へお出かけの方は日焼け止めを・・・

おうちの中でゆっくりの方は太り止めを・・・

どうぞお忘れなく・・・

TENTEN

2018-04-27 11:42:42     未分類   -  
舌のケア
あなたの舌は白く汚れていませんか?
舌に付着する白い汚れは舌苔と呼び、
舌の汚れに細菌が繁殖すると白くなります。
舌苔はたくさん付いてしまうと、臭いを発して口臭の原因になると言われています。

舌苔の付着具合は、人によって個人差はありますが
大抵舌の奥の方に付着することが多く、自分で気づいていないこともあるようです。
汚れがひどいと味覚が正常に機能しなくなることもあるそうなので、
適切に舌をケアすることが大切でしょう。


ゴシゴシ磨くのは舌の粘膜を傷つけてしまう恐れがあったり、
汚れを舌に押し付けてしまったりと、力を入れても効果的に落とせないだけでなく、
やり過ぎると舌の表面にある舌乳頭というたくさんの突起が削れてしまい、
味覚にも影響を及ぼすと考えられています。

できれば舌専用の舌ブラシを使うことをおすすめします。
舌への負担も少なく、奥から手前に優しく動かして汚れを取ることができるため、
適切なケアが期待できるでしょう。

舌磨きは、歯磨きと違って1日に何度もする必要はありません。
舌への負担を考え、1日に1回にしておきましょう。
汚れは寝ている時に付着しやすいため、朝の歯磨き時がおすすめです。
白い部分を全て取り除こうと何度も舌ブラシを動かさないように注意し、
汚れの多い人は毎日少しずつ落とせば良いでしょう。

適切な舌のケアで、しっかり口臭予防をしていきましょう!

当院でも舌ブラシ扱っております。
使いやすいと密かにファンが増えております♪

TENTEN

2018-04-26 10:14:56     未分類   -  
お口も除菌
歯を失う原因の41%は歯周病です。

口臭が気になりだしたらすでに歯周病の予備軍かもしれません。
口臭の原因のほとんど(約80%)は歯周病菌です。

歯周病菌や虫歯菌などは
バイオフィルムという強固な膜に覆われて外部から守られています。
歯磨きや洗口液、抗菌剤などは、バイオフィルムを浸透できず
歯周病菌や虫歯菌を除去することができないのです。


当院で扱っておりますMeDeS®は
イオン化された成分により分子量が小さいため
バイオフィルム内へ浸透することができ、
歯周病菌・虫歯菌を効果的に除菌することがわかっています。



MeDeS®口内除菌プログラムの目的は、
歯周病菌・虫歯菌などの悪玉菌を除菌することによって、
口内細菌叢のバランスを整えることです。
またオーラルドックにより
細菌叢バランスや歯周病・虫歯・口臭のリスクなど、
ご自身の口腔内の状況が
明確に把握できるというのも大きな特徴の一つです。


せっかくお顔や身体のケアを怠らず、キレイに保っているのに
お口の中が病気ではもったいないです。

一度定期検診をかねてお話を聞きにいらしてください。

TENTEN

2018-04-24 11:38:18     未分類   -  
くいしばり
たとえば朝起きて、あごが重かったり 疲れているような感じがしたり
していませんか?
あごがあけづらかったりも。

そんなときは
夜中、知らないうちに歯を食いしばっているかもしれません。

起きているときに
サッカーの試合などを見て
打ったシュートが枠を外れたりするときは
くいしばっているのも自覚できますが

寝ているときのくいしばりは 自分でもわからないもの。

わからないうちに
歯や顎に大きな負担をかけているかもしれません。

食いしばりはお口の大きなトラブルの原因となります。

歯が磨り減ったり
歯の根っこが割れてしまったり
あごが開きづらくなったり
色々なトラブルの原因となる
食いしばり

おかしいなと思ったら
一度御来院ください。

マウスピースを使った治療など
歯のために出来ることは
一日でも早く。

TENTEN

2018-04-23 10:31:52     未分類   -  
たいせつなもの
歯を失うということは
ただ、一本分のスペースに歯がなくなった

というただそれだけの事ではない。

もっとたくさんのものを失ってしまったということを
身をもって知ることになる。

たとえば屈託なく口をあけて笑っていたこと。

歯を失えばそこのスペースに歯が動いていき
歯並びが変わってくる。
噛みづらくなったり
しゃべりづらくなったり
口の中にいつも不快な思いを感じてしまうのだ。

痛くもなく、不快でもなく
なんの憂いもなかった口の中が
途端に「いやな」感じになる。

頭痛に悩まされたり
肩こりが始まったりするかもしれない。
歯の健康は
そこだけでなく全身に影響を与えるものなのである。

お口の中のトラブルは
きちんと手入れしていれば防げるものばかりだ。

定期的なメンテナンス
早めの手入れ

この二つでおいしく 楽しく 笑顔で!

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TENTEN

2018-04-21 10:34:23     未分類   -  
片足立ちダイエット
ダイエットはしたいけれど
運動する時間もない・運動が苦手・何より運動が続かない…
という方も多いですよね。
そんな方にオススメしたいのが、「片足立ち」ダイエットです。

道具も要らず場所も選ばないので手軽に実践出来る上、
たった1分でウォーキングを50分したのと
同じくらいの効果が得られるというから驚きです!
では、「片足立ち」をすることで
具体的にどのようなメリットがあるのでしょうか。

◎ダイエット効果
脚の筋肉が鍛えられることで基礎代謝が上がり、
脂肪燃焼効果が期待出来ると言われています。
基礎代謝が上がると痩せやすく、
カロリーも消費しやすくなるのでダイエットに繋がるというわけです。

◎体幹が鍛えられる
「片足立ち」を行うことで身体の中心となる「体幹」を鍛えることが出来ます。
体幹を鍛えることで美しい身体のライン作り・姿勢の改善・
太りにくくなる、などの効果が期待出来ます。

◎骨盤矯正
片足を上げて立つことで股関節が緩まり、
骨盤のバランスが整い、歪みが改善されていきます。

◎冷え性改善
下半身、特に「ふくらはぎ」に刺激が加わるので、
全身の血流が良くなり、足先の冷えの改善が期待出来ます。


ダイエット効果だけでなく、
様々な効果が期待出来る「片足立ち」ダイエット。
まずは続けることが大切です。
テレビを見ながら
などちょっとした時間を見つけて実践してみてくださいね♪

TENTEN

2018-04-20 12:08:41     未分類   -  
季節
そろそろ藤や菖蒲のころだと思うのですが

毎日の気温の変化に着る洋服に悩みます。

青葉も伸びて
新緑がまぶしい季節のはずなのですが
27℃まで上がったかと思えば10℃台まで下がったり。

あわててしまおうと思っていた厚手の洋服を引っ張り出した翌日に
夏物のTシャツなどを何着も探す始末。

もうそろそろゴールデンウイークの話題も出るころ。
いい加減気温も安定してほしいところです。

すっかり桜も終わった紀尾井町ですが
そういえば日本は長いのでした。

青森の桜祭りはこれからゴールデンウイークにかけて。

北海道はまだまだ雪も残る早春ですね。

目にも眩しい新緑を待ちわびながら・・・・・

皆様どうぞお風邪など召されませんよう・・

TENTEN

2018-04-19 11:39:46     未分類   -  
ニキビとアルコールの関係
春は歓送迎会などでお酒を飲む機会が多いと思います。

飲み過ぎが身体に悪影響を及ぼすことは誰もが知る事実です。
もちろんニキビも例外ではありません。
では、なぜアルコールの摂り過ぎはニキビの原因になるのでしょうか? 

・肝臓機能の低下
まずアルコールを摂り過ぎると肝臓の機能が低下します。
肝臓は身体の毒素を分解してくれる働きがあり、
肝臓の機能が失われると肌の毒素も分解されなくなってしまい
ニキビができてしまうのです。

・糖分の過剰摂取
お酒には「蒸留酒」と「醸造酒」の2種類があります。
焼酎・ウイスキー・ブランデーなどは蒸留酒で
こちらは糖分をまったく含んでいませんので大丈夫なのですが
注意すべきは醸造酒。

ビール・日本酒・ワイン・チューハイなどが醸造酒。
こちらは糖分を多く含んでおり飲み過ぎには注意です。

糖分は体内で中性脂肪に変わり
その一部は皮脂となって肌に出てきます。
糖分の摂り過ぎは中性脂肪を増やすことになり
皮脂の過剰分泌につながります。
その結果皮脂が毛穴を詰まらせ、ニキビができてしまうのです。

もちろん、いくら蒸留酒に糖分が含まれていないとは言え
カロリーの高いおつまみを食べてしまうと
同じ結果におちいりますので注意しましょう!

・ビタミンB群の消費
アルコールを飲むとビタミンB群を大量に消費します。
ビタミンB群は糖分や肌の代謝を助けてくれる大事な栄養素。
アルコールを摂り過ぎるとこのビタミンB群が
肌にまで行き届かなくなってしまい、
結果、肌の古い皮脂が生まれ変わらずニキビの原因になってしまいます。

少量のお酒はストレス解消や血行促進にも効果がありますが
それは1日にビールをグラス1杯分くらいが目安です。
「酒は百薬の長」とも言いますがそれを言い訳にせず、
飲み過ぎは控えるようにしましょうね!

TENTEN

2018-04-17 10:46:51     未分類   -  
季節
そろそろ藤や菖蒲のころだと思うのですが

毎日の気温の変化に着る洋服に悩みます。

青葉も伸びて
新緑がまぶしい季節のはずなのですが
27℃まで上がったかと思えば10℃台まで下がったり。

あわててしまおうと思っていた厚手の洋服を引っ張り出した翌日に
夏物のTシャツなどを何着も探す始末。

もうそろそろゴールデンウイークの話題も出るころ。
いい加減気温も安定してほしいところです。

すっかり桜も終わった紀尾井町ですが
そういえば日本は長いのでした。

青森の桜祭りはこれからゴールデンウイークにかけて。
今朝開花宣言出ましたね。

北海道はまだまだ雪も残る早春ですね。

目にも眩しい新緑を待ちわびながら・・・・・

皆様どうぞお風邪など召されませんよう・・

TENTEN

2018-04-13 11:27:40     未分類   -  
人の振り見て
春です!

寒々した雨模様を抜け出し
初夏を思わせるような4月中旬。
ゴールデンウィークが近づくにつれ
心も服装も軽やかになってきている今日この頃。

気づくと日射しも強くなってきていて
日焼けも気になってくる時期ですが。。。

それより何よりもっと気になるコトが。
通勤中によく目にする皆様の表情。

日射しが強くて眩しいせいで眉間にシワがより険しい表情。
満員電車の中で人に揉まれて眉間にシワがより険しい表情。

皆様も外出するときよく注意して見てみてください。

すれ違う人みんなが眉間にシワが寄っているんじゃないか?
というくらい本当に多いです。

人の振りみて我が振り直せ

眩しければサングラスを。
人に押されても涼しい顔で。

気づかないうちにどんどんシワが深くなって
無表情でいるときでもそれがくっきりとでてしまう。

そうなる前にボトックス注射で予防を!
日焼けもヘリオケア服用で万全な対策を!

美容部門で蝶子さんがお待ちしております♪


天気がよくてツツジの花も咲き始めています。

TENTEN

2018-04-12 14:12:16     未分類   -  
片足立ちダイエット
ダイエットはしたいけれど
運動する時間もない・運動が苦手・何より運動が続かない…
という方も多いですよね。
そんな方にオススメしたいのが、「片足立ち」ダイエットです。

道具も要らず場所も選ばないので手軽に実践出来る上、
たった1分でウォーキングを50分したのと
同じくらいの効果が得られるというから驚きです!
では、「片足立ち」をすることで
具体的にどのようなメリットがあるのでしょうか。

◎ダイエット効果
脚の筋肉が鍛えられることで基礎代謝が上がり、
脂肪燃焼効果が期待出来ると言われています。
基礎代謝が上がると痩せやすく、
カロリーも消費しやすくなるのでダイエットに繋がるというわけです。

◎体幹が鍛えられる
「片足立ち」を行うことで身体の中心となる「体幹」を鍛えることが出来ます。
体幹を鍛えることで美しい身体のライン作り・姿勢の改善・
太りにくくなる、などの効果が期待出来ます。

◎骨盤矯正
片足を上げて立つことで股関節が緩まり、
骨盤のバランスが整い、歪みが改善されていきます。

◎冷え性改善
下半身、特に「ふくらはぎ」に刺激が加わるので、
全身の血流が良くなり、足先の冷えの改善が期待出来ます。


ダイエット効果だけでなく、
様々な効果が期待出来る「片足立ち」ダイエット。
まずは続けることが大切です。
テレビを見ながら
などちょっとした時間を見つけて実践してみてくださいね♪

TENTEN

2018-04-10 11:02:58     未分類   -  
予防
歯科医師や歯科衛生士により
さまざまな器具やフッ素色ペーストを用いて行う
クリーニング。

自分で磨くだけでは落ちきれない汚れを匠の技で落としていきます。
確立された清掃プログラムで的確に行いますから
とても気持ちがよく
『ああ~やってよかった』
とさわやかな気持ちでお帰りいただけると思います。

『ちゃんと磨かなければ、歯が悪くなりますよ~~』
とマイナスの動機で予防を促すのではなく

『こんなに気持ちのよいことなら続けてみよう』
とプラスの動機で行える予防プログラムなのです。

また、ぴっかぴかになった歯の表面は汚れがつきづらく
日々のクリーニングも楽になるという側面も持っています
歯が痛くなったからしょうがない歯医者に行くか
ではなく
そろそろお口の中をきれいにしてもらって、さっぱりしようかな
って、いいイメージで歯医者さんに来ていただいたら・・・・・
と本当に思います。

紀尾井町プラザクリニックは
予防というものを大切にしています。
歯が痛くなったからあわてて歯医者へ
ではなく、虫歯にならないように歯医者。

紀尾井町プラザクリニックは
予防プログラムを今まで以上に充実させて
皆様に最適な予防プログラムを
オーダーメイドにてご提案します。

当クリニックの衛生士が施すクリーニングは
寝てしまう患者様も少なくありません。
それほど心地いい空間なのです。

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TENTEN

2018-04-09 15:03:31     未分類   -  
日焼け対策
紀尾井町ビルには
それはとても気持ちの良いテラスがあります。

桜の咲くころから
今の時期は
ランチを食べたり
ちょっと休憩したりするのに

特等席。

昨日の雨も上がり、今日は太陽がお目見え。
気温もぐんぐん上がるようです。

日差しはあるのですが
まだまだ冷たい空気が
お外でのランチを躊躇させます。

ウキウキ気分に無防備になってしまいそうになりますが
気を付けていただきたいのが

日焼け対策
お肌のアンチエイジングの大敵。

UVケア
年関係なく
念入りに

TENTEN新緑の句


目にまぶしい緑がちらほら見えてきました。
ヘリオケア、飲んでもいい頃合いです。

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TENTEN

2018-04-07 14:21:47     未分類   -  
静脈内鎮静法
今は仕事が忙しいから、
とか
苦手だし、めんどくさいし、
まだいたくないし・・・

何より怖いし・・・・・

歯医者さんに行きたくない理由は
星の数ほどあると思います。

でも、残念ながら
行かなければ行かないほど

お口の中の状態は悪くなるばかり。

音がいや!振動がいや!
ずっと口あけているのが苦痛!

そりゃそうです。わかります。

もちろん治療内容も
昔に比べて大きく進歩しているし
麻酔に対する方法も
痛みに対して昔より 
かなり繊細に扱っていると思います。

けれども、昔の記憶がよみがえってどうしても歯医者さんに足が向かない。

そんな方は
静脈内鎮静法を利用してみてはいかがでしょうか?

静脈内鎮静法とは 
ウトウト眠っている間に歯の治療をしてしまう方法です。

点滴で気分を楽にする薬を使用し
不安や恐怖心を和らげる方法です。

安定した鎮静状態が得られることや、健忘効果があるなどの利点があります。

静脈内鎮静法を利用することにより
不安、恐怖心が薄れて、リラックスした状態で治療が受けられます。
眠っている間に診療が終わってしまうのです。

鎮静法は、点滴でお薬を入れながら
専門の麻酔医がモニターを常時監視し全身管理のもと治療を行います。

お問い合わせはお気軽に

0120-850-118

今日は日差しは暖かくて風が強い紀尾井町です・・・

TENTEN

2018-04-06 11:00:59     未分類   -  
いつもきれいに
整理整頓

いつも部屋が散らかっている人の場合だったら

一念発起して
きれいに片づけて掃除すると

あまりの気持ちよさに
もう絶対汚すもんか!って思いますよね。

歯の健康も、それと同じことで、
いったん自信を持てる歯にすると、
その後、あれこれの不都合が出てきたときに
すぐに治療しようという気になります。

痛くても悪くてもほったらかしにしていると、

どこからどう手を付けていいかもわからなくなって

どんどん悪い方向に向かってしまいます。

後悔先に立たず
とならないように
鉄は熱いうちに打て

終末は雨予報。
もうすっかり葉桜です。。。。

TENTEN

2018-04-05 14:42:14     未分類   -  
春!春!春!
4月に入り早3日・・・
新しい船出を迎えた方もたくさんいらっしゃると思います。

桜の花びらの下
スタートを切る皆様

希望もたくさんあるけれど
それと一緒に不安ももちろん。

そんな不安を消し去るくらいに
春の陽気は気持ちいいもの。

元気に明るく参りましょう!

春は新しいことの始まる時期。


ピンク色の後から
緑の瑞々しい葉が伸びてくるのも
また春のうれしい景色です。

スギ花粉もようやく落ち着いてきたし
楽しみがいっぱいの春!


本日ワクタシの誕生日!

TENTEN

2018-04-03 09:31:48     未分類   -